Allenamento della Forza a Napoli

" Per aspera sic itur ad astra."
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Allenamento della Forza a Napoli

Carlo Stanco è Personal Trainer specializzato nella progettazione, programmazione, organizzazione e pratica dell'Allenamento della Forza a Napoli. Regina delle capacità condizionali, può essere definita come la capacità neuromusclare di  vincere una restistenza o di opporvisi tramite lo sviluppo di tensione da parte della muscolatura. Essa si declina in forme differenti che vanno allenate differentemente.





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