Ginnastica Dolce a Napoli - Dott. Carlo Stanco Chinesiologo

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Attività
GINNASTICA DOLCE A NAPOLI


A Napoli, il Dott. Carlo Stanco, chinesiologo, svolge sedute individuali e personalizzate di ginnastica dolce. Essa è qualificabile come l'insieme delle pratiche motorie che promuovono la percezione delle sensazioni che vengono stimolate staticamente e dinamicamente. Si tratta di sensazioni che emergono attraverso stati e fasi di tensione o rilasciamento muscolare utili anche dal punto di vista cinestesico. A differenza delle ginnastiche classiche, che perseguono soprattutto il fine dell'accrescimento delle capacità fisiologiche dei muscoli, quali forza, resistenza, ipertrofia e allungamento, la ginnastica dolce utilizza la contrazione muscolare al fine di migliorare la coscienza corporea e la qualità degli schemi motori appresi. Questa finalità porta alla ricerca di sollecitazioni articolari molto leggere, privilegiando esercizi di distensione, evitando di svolgere contrazioni muscolari che richiedono sforzi eccessivi.
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