Attività
GINNASTICA PER LA TERZA ETA` GLI ANZIANI E LA QUARTA ETA`A REGGIO EMILIA
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L'attività motoria e la ginnastica nella terza e quarta età si basano su di una metodica di allenamento trasversale in grado di contrastare il declino della forza, dell'equilibrio, della mobilità articolare e delle capacità neurocognitive, in funzione antiaging, così da preservare, accanto al benessere psicofisico degli anziani, anche la loro autonomia funzionale e relazionale.
![Ginnastica Terza Età Reggio Emilia Ginnastica per Anziani a Reggio Emilia](images/pixabay-1790833.jpg)